心も体も喜ぶ状態って大事ですよね。

　赤穂海岸にて散歩。そして＋１。風が強くてちょっと寒かったけれど心地よかった。体も心も喜んでいました。この感覚って本当に大事ですね。この時が一番調子がいいはず。